Thổ Nhĩ Kỳ · Món chính

Izgara Köfte (Xíu thịt nướng Thổ Nhĩ Kỳ)

Izgara köfte là những viên thịt nướng Thổ Nhĩ Kỳ: những chiếc bánh burger dẹt, hình bầu dục làm từ thịt bò hoặc thịt cừu, nêm hành tây, rau mùi tây và thì là, được nướng trên vỉ nóng và ăn kèm với bánh mì, salad hoặc cơm.

Tổng thời gian
30 min
Chuẩn bị
20 min
Nấu
10 min
Số khẩu phần
4
Độ khó
Dễ
Mỗi phần
440 kcal
Hình minh họa từ nguyên liệu của công thức này; ảnh chụp chung về Izgara Köfte, không phải của công thức này. Ảnh: E4024 · CC BY-SA 4,0, qua Wikimedia Commons. Tất cả ghi công ảnh

Nguyên liệu

  • Thay thế
  • Thay thế
  • Thay thế
  • Thay thế
  • Thay thế
  • Thay thế
  • Thay thế

Dụng cụ

vỉ nướng hoặc chảo nướng, tô lớn, kẹp gắp

Phương pháp

Dinh dưỡng mỗi phần

Lượng calo
440
Protein
34g
Chất bột đường
8g
Chất béo
30g
Chất xơ
1g

Protein 31%Carbs 7%Chất béo 62%

Chỉ là ước lượng. Vui lòng kiểm tra nhãn thành phần và chất gây dị ứng, đồng thời nấu thịt và gia cầm đến nhiệt độ bên trong an toàn.

thổ nhĩ kỳ · bữa trưa · nướng · thịt bò · viên thịt

Thiếu gì đó?

Hết nguyên liệu giữa chừng trong công thức? Những thay thế này đi kèm tỷ lệ và ghi chú: