土耳其 · 主菜

伊兹格拉·凯夫特(土耳其烤肉丸)

Izgara köfte 是土耳其烤肉丸:扁平椭圆形的牛肉或羊肉饼,用洋葱、欧芹和孜然调味,在热烤架上烹制,搭配面包、沙拉或米饭食用。

总时长
30 分钟
准备
20 分钟
烹饪
10 分钟
份数
4
难度
简单
每份
440 千卡
本食谱食材的插图;一般 Izgara Köfte 的照片,非本食谱所用。照片: E4024 · CC BY-SA 4.0,经Wikimedia Commons许可。 所有照片致谢

食材

  • 替换
  • 替换
  • 替换
  • 替换
  • 替换
  • 替换
  • 替换

厨具

烤架或烤盘、大碗、夹子

做法

每份营养信息

卡路里
440
蛋白质
34g
碳水化合物
8g
脂肪
30g
膳食纤维
1g

蛋白质 31%碳水化合物 7%脂肪含量62%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原,并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

土耳其 · 午餐 · 烧烤 · 牛肉 · 肉丸

缺少什么?

烹饪中途缺了某种食材?这些替代方案配有比例和说明: