Турецкий · Основное блюдо

Изгара кёфте (турецкие мясные шарики на гриле)

Изгара кёфте — это турецкие котлеты на гриле: плоские овальные котлеты из говядины или баранины с луком, петрушкой и тмином, приготовленные на горячем гриле и подаваемые с хлебом, салатом или рисом.

Общее время
30 мин
Подготовка
20 мин
Готовить
10 мин
Порций
4
Сложность
Легко
На порцию
440 ккал
Иллюстрация ингредиентов из этого рецепта; фото Изгара Кёфте в целом, не из этого рецепта. Фото: E4024 · CC BY-SA 4,0, через Wikimedia Commons. Все благодарности за фотографии

Ингредиенты

  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить

Инвентарь

гриль или сковорода-гриль, большая миска, щипцы

Метод

Пищевая ценность на порцию

Калории
440
Белок
34g
Углеводы
8g
Жир
30g
Клетчатка
1g

Белок 31%Углеводов 7%Жира 62%

Только приблизительные значения. Проверяйте этикетки ингредиентов и наличие аллергенов, а также готовьте мясо и птицу до безопасной внутренней температуры.

турецкая · обед · гриль · говядина · котлеты

Чего-то не хватает?

Не хватает ингредиента посреди рецепта? Эти замены сопровождаются пропорциями и заметками: