มันตี (เกี๊ยวตุรกีพร้อมโยเกิร์ตกระเทียม)
มันติคือเกี๊ยวเนื้อชิ้นเล็กๆ ที่捏เป็นพวงเล็กๆ ต้มแล้วเสิร์ฟราดด้วยโยเกิร์ตกระเทียมพร้อมเนยที่ผัดกับพุลบิเบอร์และใบมิ้นท์แห้ง เป็นจานที่ต้องใช้ความใจเย็นและประณีต แต่คุ้มค่าแก่เวลา
- เวลาทั้งหมด
- 1 ชม. 15 นาที
- เตรียม
- 1 ชม.
- ปรุง
- 15 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- แข็ง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 522 กิโลแคลอรี

ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
ลูกกลิ้งแป้ง หม้อใหญ่ ไม้ตัดแป้ง หรือมีดคม
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 522
- โปรตีน
- 20g
- คาร์โบไฮเดรต
- 52g
- ไขมัน
- 25g
- ใยอาหาร
- 2g
โปรตีน 16%คาร์โบไฮเดรต 41%ไขมัน 44%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
คุณอาจชอบ
-
ตุรกี · อาหารจานหลัก เอทลี โนฮุต (แกงถั่วชิกพีและเนื้อแกะแบบตุรกี)
-
ตุรกี · อาหารจานหลัก
คูซู ทันดาร์ (ไหล่แกะอบช้า)
-
ตุรกี · ซุป
ยาเยลา จอร์บา (ซุปโยเกิร์ตและข้าว)
-
ตุรกี · อาหารจานหลัก
เบย์ตี เคบับ (เคบับแกะห่อ)
-
ตุรกี · อาหารจานหลัก
ฮุนคาร์ เบเยนดี (แกงเนื้อแกะบนพัวร์รีงมะเขือม่วงรมควัน)
-
ตุรกี · อาหารจานหลัก
Lahmacun (ขนมปังแบนตุรกีใส่เนื้อแกะปรุงรส)