ยาเยลา จอร์บา (ซุปโยเกิร์ตและข้าว)
Yayla çorbası เป็นซุปเนื้อเนียนละเอียดที่ทำจากข้าวและโยเกิร์ตข้นด้วยไข่และแป้ง ชื่อของมันหมายถึงทุ่งหญ้าบนที่สูง ราดด้วยเนยสะระแหน่แห้งให้รสชาติเย็นสดชื่นและเปรี้ยวเล็กน้อยที่เป็นเอกลักษณ์ของตุรกี
- เวลาทั้งหมด
- 35 นาที
- เตรียม
- 10 นาที
- ปรุง
- 25 นาที
- เสิร์ฟ
- 6
- ระดับความยาก
- ง่าย
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 208 กิโลแคลอรี

ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
หม้อขนาดกลาง, ตี, กระทะขนาดเล็ก
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 208
- โปรตีน
- 7g
- คาร์โบไฮเดรต
- 21g
- ไขมัน
- 11g
- ใยอาหาร
- 0.4g
โปรตีน 13%คาร์โบไฮเดรต 40%ไขมัน 47%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
คุณอาจชอบ
-
ตุรกี · ซุป
โดมาเตส ชอร์บาสี (ซุปมะเขือเทศตุรกี)
-
ตุรกี · ซุป
เอโซเจลิน ชอร์บาสี (ซุปเลนทิลเจ้าสาว)
-
ตุรกี · ซุป
เมอร์ซิเม็ก ชอร์บาซึ (ซุปถั่วแดงตุรกี)
-
ตุรกี · อาหารจานหลัก
มันตี (เกี๊ยวตุรกีพร้อมโยเกิร์ตกระเทียม)
-
ตุรกี · อาหารเช้ามื้อ
จิลบิร (ไข่ลวกกับโยเกิร์ตกระเทียม)
-
ตุรกี · กับข้าว
บาซลามา (ขนมปังแบนอบเตาแบบตุรกี)