บาซลามา (ขนมปังแบนอบเตาแบบตุรกี)
บาซลามาเป็นขนมปังแบนเตาทูร์กิชหนาและนุ่ม อุดมด้วยโยเกิร์ตและน้ำมันมะกอก ทำในกระทะแห้งแทนเตาอบ เป็นขนมปังที่พบได้ทั่วไปบนโต๊ะอาหารของชาวตุรกี เสิร์ฟพร้อมอาหารเช้า ซุป และชีส
- เวลาทั้งหมด
- 1 ชม. 32 นาที
- เตรียม
- 1 ชม. 20 นาที
- ปรุง
- 12 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ง่าย
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 430 กิโลแคลอรี

ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
กระทะเหล็กหล่อ, ลูกกลิ้งคลึงแป้ง, ผ้าสะอาด
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 430
- โปรตีน
- 12g
- คาร์โบไฮเดรต
- 75g
- ไขมัน
- 9g
- ใยอาหาร
- 3g
โปรตีน 11%คาร์โบไฮเดรต 70%ไขมัน 19%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
คุณอาจชอบ
-
ตุรกี · กับข้าว
ซูซเม โยเกิร์ต (โยเกิร์ตกรองตุรกี)
-
ตุรกี · กับข้าว
โยเกิร์ตตุรกีทำเอง (โยเกิร์ต)
-
ตุรกี · ของว่าง
ซิมิต (วงขนมปังงาของตุรกี)
-
ตุรกี · ซุป
ยาเยลา จอร์บา (ซุปโยเกิร์ตและข้าว)
-
ตุรกี · อาหารจานหลัก
โกเซลเม (ขนมปังแบนยัดไส้แบบตุรกี)
-
ตุรกี · อาหารเรียกน้ำย่อย
Cacık (ซอสโยเกิร์ตและแตงกวาตุรกี)