ตุรกี · อาหารหลัก

โกเซลเม (ขนมปังแบนยัดไส้แบบตุรกี)

โกเซลเลเม่คือขนมปังแบนแบบตุรกีที่ม้วนด้วยมือบางๆ ห่อด้วยผักโขมและชีสเค็ม แล้วนำไปทอดแห้งบนเตาจนผิวพองและสีทอง ขายตามตลาดและแผงริมถนน เป็นมื้ออิ่มที่ควรทานตอนร้อน

เวลาทั้งหมด
1 ชม.
เตรียม
45 นาที
ปรุง
15 นาที
เสิร์ฟ
4
ระดับความยาก
ขนาดกลาง
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
417 กิโลแคลอรี
ภาพประกอบจากวัตถุดิบในสูตรนี้; รูปโกเซลเลเม่ทั่วไป ไม่ใช่ภาพจากสูตรนี้ ถ่ายโดย: มาเดริเบย์ซา · CC BY-SA 3.0, ผ่าน Wikimedia Commons. เครดิตภาพถ่ายทั้งหมด

ส่วนผสม

  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน

อุปกรณ์

ลูกกลิ้งแป้ง, กระทะใหญ่, แปรงทาขนม

วิธีทำ

โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แคลอรี
417
โปรตีน
13g
คาร์โบไฮเดรต
51g
ไขมัน
18g
ใยอาหาร
2g

โปรตีน 12%คาร์โบไฮเดรต 49%ไขมัน 39%

เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย

ตุรกี · มื้อหลัก · ขนมปังแบน ·มังสวิรัติ · ยัดไส้ · ผักโขม

ขาดอะไรไปไหม?

หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง: