Τουρκικά · Κύριο πιάτο

Gözleme (τουρκικό γεμιστό επίπεδο ψωμί)

Τα γιοζλέμε είναι λεπτά, χειροποίητα τουρκικά επίπεδα ψωμιά διπλωμένα με σπανάκι και αλμυρό τυρί, που ψήνονται σε πλάκα μέχρι να φουσκώσουν και να ροδίσουν. Πωλούνται σε αγορές και στάντ οδού και αποτελούν χορταστικό γεύμα που τρώγεται ζεστό.

Συνολικός χρόνος
1 ώρα
Προετοιμασία
45 λεπτά
Μαγειρέψτε
15 λεπτά
Μερίδες
4
Δυσκολία
Μεσαίο
Κατά μερίδα
417 kcal
Εικονογράφηση από τα υλικά αυτής της συνταγής· φωτογραφία του Γιοζλέμε γενικότερα, όχι της συγκεκριμένης συνταγής. Φωτογραφία: Ματεριμπέζα · CC BY-SA 3,0, μέσω Wikimedia Commons. Όλα τα δικαιώματα φωτογραφιών

Υλικά

  • Αντικατάσταση
  • Αντικατάσταση
  • Αντικατάσταση
  • Αντικατάσταση
  • Αντικατάσταση
  • Αντικατάσταση

Εξοπλισμός

πλάστης, μεγάλο τηγάνι, πινέλο ζαχαροπλαστικής

Μέθοδος

Διατροφικές αξίες ανά μερίδα

Θερμίδες
417
Πρωτεΐνη
13g
Υδατάνθρακες
51g
Λιπαρά
18g
Φυτικές ίνες
2g

Πρωτεΐνη 12%Υδατάνθρακες 49%Λίπος 39%

Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.

τουρκικά · κύριο πιάτο · επίπεδο ψωμί · χορταστικό · γεμιστό · σπανάκι

Λείπει κάτι;

Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις: