ลาบ โรกัน จอช
แกงเนื้อแกะสไตล์กัศมีร์ เครื่องเทศหอมกลิ่นหอม สีสันแดงเข้มจากพริกขี้หนูกัศมีร์
- เวลาทั้งหมด
- 1 ชม. 50 นาที
- เตรียม
- 20 นาที
- ปรุง
- 1 ชม. 30 นาที
- เสิร์ฟ
- 6
- ระดับความยาก
- แข็ง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 460 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
หม้อหนัก
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 460
- โปรตีน
- 36g
- คาร์โบไฮเดรต
- 6g
- ไขมัน
- 32g
โปรตีน 32%คาร์โบไฮเดรต 5%ไขมัน 63%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
