ไก่บิรยานี
จานข้าวและไก่ชั้นเครื่องเทศที่มีซอฟรอน หัวหอมคาราเมล และสมุนไพรสด
- เวลาทั้งหมด
- 1 ชม. 30 นาที
- เตรียม
- 30 นาที
- ปรุง
- 1 ชม.
- เสิร์ฟ
- 6
- ระดับความยาก
- แข็ง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 580 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
หม้อหนัก, แป้งสำหรับปิดผนึก
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 580
- โปรตีน
- 32g
- คาร์โบไฮเดรต
- 62g
- ไขมัน
- 22g
โปรตีน 22%คาร์โบไฮเดรต 43%ไขมัน 34%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
