تركي · حساء

أرزغيلين تشورباسي (حساء العدس العروس)

شوربة أوزغيلين، أو "شوربة العروس"، هي شوربة عدس حمراء ريفية تُكثف بالبرغل والأرز، ويُعزز طعمها بمعجون الطماطم والفلفل، وتُزين بالنعناع وزبدة الفلفل.

المجموع
50 دقيقة
التحضير
15 دقيقة
طبخ
35 دقيقة
تقدم لـ
6
الصعوبة
sهل
لكل حصة
251 سعرة حرارية
رسم توضيحي لمكونات هذه الوصفة؛ صورة لشوربة أوزغيلين بشكل عام، وليس لهذه الوصفة بالتحديد. الصورة: باشاك · CC BY-SA 4.0، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال

المعدات

قدر كبير، خلاّط غاطس، قدر صغير

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
251
البروتين
10g
الكربوهيدرات
34g
دهن
9g
الألياف
5g

بروتين 16%53% من الكربوهيدراتدهن 32%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

تركي · شوربة · عدس · برغل · نباتي · طعام مريح

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: