एज़ोगेलिन चोर्बासी (दूल्हन की दाल की सूप)
एज़ोगेलिन चोर्बासी, या 'दुल्हन का सूप', एक सरल लाल मसूर का सूप है जो बुलगुर और चावल से गाढ़ा किया गया है, टमाटर और मिर्च के पेस्ट से गहरा किया गया है, और पुदीना और मिर्च मक्खन से सजाया गया है।
- कुल समय
- 50 मिनट
- तैयारी
- 15 मिनट
- पकाएं
- 35 मिनट
- सेव्स
- 6
- कठिनाई
- आसान
- प्रति सर्विंग
- 251 kcal
सामग्री
सेविंग्स
उपकरण
बड़ा बर्तन, इमर्शन ब्लेंडर, छोटा सॉसपैन
विधि
प्रति सर्विंग पोषण
- कैलोरी
- 251
- प्रोटीन
- 10g
- कार्ब्स
- 34g
- चर्बी
- 9g
- फाइबर
- 5g
प्रोटीन 16%कार्बोहाइड्रेट 53%चर्बी 32%
केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।
कुछ गायब है?
रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं:
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