土耳其 · 汤

埃佐格伦汤(新娘扁豆汤)

Ezogelin 汤,又称“新娘汤”,是一款质朴的红色扁豆汤,用粗麦粉和大米增稠,以番茄酱和辣椒酱提味,最后撒上薄荷和辣椒黄油。

总时长
50 分钟
准备
15 分钟
烹饪
35 分钟
份数
6
难度
简单
每份
251 千卡
本食谱食材的插图;Ezogelin 汤的通用照片,非本食谱实拍。图片来源: 巴沙克 · CC BY-SA 4.0,经Wikimedia Commons许可。 所有照片致谢

食材

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厨具

深锅、手持搅拌棒、小奶锅

做法

每份营养信息

卡路里
251
蛋白质
10g
碳水化合物
34g
脂肪
9g
膳食纤维
5g

蛋白质 16%碳水化合物 53%脂肪含量32%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原,并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

土耳其 · 汤 · 扁豆 · 粗麦粉 · 素食 · 舒适美食

缺少什么?

烹饪中途缺了某种食材?这些替代方案配有比例和说明: