土耳其 · 汤

Mercimek Çorbası(土耳其红扁豆汤)

Mercimek çorbası是土耳其的日常红扁豆汤,由去壳扁豆、洋葱、胡萝卜和土豆打成顺滑的金黄色泥状。淋上滋滋作响的阿勒颇辣椒黄油,再挤上柠檬汁即可。

总时长
45 分钟
准备
15 分钟
烹饪
30 分钟
份数
6
难度
简单
每份
304 千卡
本食谱食材的插图;Mercimek Çorbası的通用照片,非本食谱实拍。照片: E4024 · CC BY-SA 4.0,经Wikimedia Commons许可。 所有照片致谢

食材

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厨具

大锅、手持搅拌棒、细网筛

做法

每份营养信息

卡路里
304
蛋白质
13g
碳水化合物
40g
脂肪
10g
膳食纤维
7g

蛋白质 17%碳水化合物 53%脂肪含量30%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原,并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

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缺少什么?

烹饪中途缺了某种食材?这些替代方案配有比例和说明: