터키어 · 수프

mercimek çorbası (터키식 붉은 렌틸콩 수프)

Mercimek çorbası는 터키의 일상적인 붉은 렌틸콩 수프로, 갈라진 렌틸콩, 양파, 당근, 감자로 만든 부드러운 금빛 퓨레입니다. Aleppo 고추와 볶은 버터를 살짝 뿌리고 레몬즙을 짜 올리면 완성됩니다.

총 소요 시간
45 분
준비
15 분
조리
30 분
인분
6
난이도
쉬움
1 인분 기준
304 kcal
이 레시피의 재료에서 영감을 받은 일러스트레이션; Mercimek Çorbası의 일반적인 사진으로 이 특정 레시피의 사진은 아닙니다. 사진: E4024 · CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons 제공. 모든 사진 저작권 표시

재료

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장비

큰 냄비, 핸드블렌더, 미세 메쉬 체

조리 방법

한 serving 당 영양 정보

칼로리
304
단백질
13g
탄수화물
40g
기름
10g
식이섬유
7g

단백질 17%탄수화물 53%지방 30%

추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.

turkish · soup · lentil · vegetarian · comfort food · budget

무언가 빠졌나요?

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