इचली कोफ्ते (भरा हुआ बल्गुर शेल)
İçli köfte बारीक बलगर के बने अंडाकार खोल होते हैं, जिन्हें टमाटर के पेस्ट के साथ गूंथकर मसालेदार भेड़ और अखरोट के भरे हुए मिश्रण के चारों ओर लपेटा जाता है, फिर उन्हें कुरकुरा होने तक तला जाता है। इसका अर्थ है 'भरा हुआ köfte'; इन्हें नींबू के साथ गर्म खाएं।
- कुल समय
- 1 घंटा 10 मिनट
- तैयारी
- 50 मिनट
- पकाएं
- 20 मिनट
- सेव्स
- 4
- कठिनाई
- कठोर
- प्रति सर्विंग
- 605 kcal
सामग्री
सेविंग्स
उपकरण
तलने के लिए भारी बर्तन, छिद्रित चम्मच, स्किटल
विधि
प्रति सर्विंग पोषण
- कैलोरी
- 605
- प्रोटीन
- 17g
- कार्ब्स
- 44g
- चर्बी
- 42g
- फाइबर
- 8g
प्रोटीन 11%कार्बोहाइड्रेट 28%चर्बी 61%
केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।
कुछ गायब है?
रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं:
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