土耳其 · 主菜

酿肉茄子(Karnıyarık)

卡尼雅里克(Karnıyarık)意为“裂开的肚子”:将茄子炸至金黄,剖开并填入由香料牛肉、洋葱和番茄制成的馅料,再烘烤至质地柔滑。可温热或室温食用。

总时长
1 小时 10 分钟
准备
30 分钟
烹饪
40 分钟
份数
4
难度
中等
每份
341 千卡
本食谱食材的插图;卡尼雅里克通用照片,非本食谱实拍。照片: E4024 · CC BY-SA 4.0,经Wikimedia Commons许可。 所有照片致谢

食材

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厨具

宽平底锅、烤盘、锋利的刀

做法

每份营养信息

卡路里
341
蛋白质
12g
碳水化合物
18g
脂肪
25g
膳食纤维
6g

蛋白质 14%碳水化合物 21%脂肪含量65%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原,并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

土耳其菜 · 茄子 · 牛肉 · 烘烤 · 主菜

缺少什么?

烹饪中途缺了某种食材?这些替代方案配有比例和说明: