ไก่จอร์ก
ไก่จัมเมก้ารสเผ็ดร้อนย่างไฟแรงจากพริกสก็อตต์บอเนต
- เวลาทั้งหมด
- 1 ชม.
- เตรียม
- 20 นาที
- ปรุง
- 40 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ขนาดกลาง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 420 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
เครื่องปั่น, เตาปิ้งย่าง
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 420
- โปรตีน
- 32g
- คาร์โบไฮเดรต
- 8g
- ไขมัน
- 28g
โปรตีน 31%คาร์โบไฮเดรต 8%ไขมัน 61%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
