ไก่กุงพาโอ
ผัดเผ็ดสไตล์เสฉวนที่มีไก่หั่นเต้า ถั่วลิสง ผัก และพริกแห้งในซอสกลมกล่อมหวานเค็ม
- เวลาทั้งหมด
- 35 นาที
- เตรียม
- 20 นาที
- ปรุง
- 15 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ขนาดกลาง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 390 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
กระทะ
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 390
- โปรตีน
- 36g
- คาร์โบไฮเดรต
- 14g
- ไขมัน
- 22g
- ใยอาหาร
- 2g
โปรตีน 36%คาร์โบไฮเดรต 14%ไขมัน 50%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
