Gà xốt Jerk
Thịt gà Jamaica tẩm gia vị cay đặc trưng, nướng trên lửa đỏ rực.
- Tổng thời gian
- 1 giờ
- Chuẩn bị
- 20 min
- Nấu
- 40 min
- Số khẩu phần
- 4
- Độ khó
- Vừa phải
- Mỗi phần
- 420 kcal
Nguyên liệu
Số phần
Dụng cụ
máy xay, bếp nướng
Phương pháp
Dinh dưỡng mỗi phần
- Lượng calo
- 420
- Protein
- 32g
- Chất bột đường
- 8g
- Chất béo
- 28g
Protein 31%Carbs 8%Chất béo 61%
Chỉ là ước lượng. Vui lòng kiểm tra nhãn thành phần và chất gây dị ứng, đồng thời nấu thịt và gia cầm đến nhiệt độ bên trong an toàn.
Thiếu gì đó?
Hết nguyên liệu giữa chừng trong công thức? Những thay thế này đi kèm tỷ lệ và ghi chú:
