Кысыр (турецкий салат с булгуром)
Кисир — яркий, ручной салат из булгура с томатной пастой, гранатовым соусом и большим количеством петрушки и зеленого лука. Завернутый в хрустящие листья салата, он подходит в качестве мезе, блюда для пикника или гарнира к кебабам.
- Общее время
- 30 мин
- Подготовка
- 25 мин
- Готовить
- 5 мин
- Порций
- 4
- Сложность
- Легко
- На порцию
- 265 ккал

Ингредиенты
Порции
Инвентарь
большая миска для смешивания, чайник, вилка, острый нож
Метод
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 265
- Белок
- 6g
- Углеводы
- 39g
- Жир
- 11g
- Клетчатка
- 6g
Белка 9%Углеводов 56%Жиры 35%
Только приблизительные значения. Проверяйте этикетки ингредиентов и наличие аллергенов, а также готовьте мясо и птицу до безопасной внутренней температуры.
Чего-то не хватает?
Не хватает ингредиента посреди рецепта? Эти замены сопровождаются пропорциями и заметками:
Вам также может понравиться
-
Турция · Салат
Чобан салатасы (салат пастуха)
-
Турция · Салат Салат Гавурдагы (томатный салат с грецкими орехами и гранатом)
-
Турция · Салат
Пияз (турецкий салат с белой фасолью)
-
Турецкий · Гарнир
Bулгур плов (томатный булгур плов)
-
Турецкая · Закуска
Ичли кёфте (фаршированные оболочки из булгура)
-
Турецкая · Закуска
Ачлы эзме (острый томатно-перечный сальса)