Bулгур плов (томатный булгур плов)
Булгур пилавы — простой турецкий плов с ароматом томатов: крупный булгур, приготовленный с луком, зеленым перцем и томатами в оливковом масле и сливочном масле. Дешевый, быстрый и сытный, он идеально дополняет кебабы и кuru фасуле.
- Общее время
- 30 мин
- Подготовка
- 10 мин
- Готовить
- 20 мин
- Порций
- 4
- Сложность
- Легко
- На порцию
- 228 ккал

Ингредиенты
Порции
Инвентарь
средняя кастрюля с плотной крышкой, деревянная ложка
Метод
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 228
- Белок
- 5g
- Углеводы
- 32g
- Жир
- 10g
- Клетчатка
- 5g
Белка 8%Углеводы 54%Жиры 38%
Только приблизительные значения. Проверяйте этикетки ингредиентов и наличие аллергенов, а также готовьте мясо и птицу до безопасной внутренней температуры.
Чего-то не хватает?
Не хватает ингредиента посреди рецепта? Эти замены сопровождаются пропорциями и заметками:
Вам также может понравиться
-
Турецкий · Гарнир
Шехриелили пилав (турецкий рисовый плов с орзо)
-
Турция · Салат
Кысыр (турецкий салат с булгуром)
-
Турецкий · Суп
Эзегелин чорбасы (суп с чечевицей для невесты)
-
Турецкий · Гарнир
Зейтинъяглы тазе фасуле (стручковая фасоль в оливковом масле)
-
Турецкий · Гарнир
Домашний турецкий йогурт (Йогурт)
-
Турецкий · Основное блюдо
Кору Фасюлье (турецкое рагу из белой фасоли)