Замена ингредиента

Что можно использовать вместо сливочного масла?

Шортенинг, кокосовое масло и греческий йогурт — самые простые замены. Ниже: 8 вариантов с правильным количеством, изменениями в блюде и подходящими диетами.

Сливочное масло слева, маргарин справа

Краткий ответ

Сало. Используйте то же количество. 100% жира, без воды. Плавится при более высокой температуре.

Отрегулировать: Скомпенсируйте отсутствие вкуса сливочного масла 1/4 ч. л. соли.

  1. Сало

    Прямая замена

    Используйте то же количество (пропорция 1:1)

    100% жира, без воды. Плавится при более высокой температуре.

    Вкус
    Нет — нейтральный.
    Текстура
    Нежный, слоистый. Отсутствие воды означает меньше глютена.
    Влажность
    Нет воды — добавьте 2 ст. л. жидкости на 1 стакан.
    Отрегулировать
    Скомпенсируйте отсутствие вкуса сливочного масла 1/4 ч. л. соли.
    Лучше всего подходит для
    Песочное тесто, бисквитное тесто, песочное печенье

    веганский · без молочных продуктов

  2. Кокосовое масло

    Небольшая корректировка

    Используйте то же количество (пропорция 1:1)

    Твердое при комнатной температуре имитирует сливочное масло. Рафинированный — нейтральный, нерафинированный добавляет кокосовый вкус.

    Вкус
    Нейтральное (рафинированное) или кокосовое (нерафинированное).
    Текстура
    Похожие свойства взбивания в охлажденном виде.
    Влажность
    Корректировка жидкости не требуется.
    Отрегулировать
    Слегка уменьшите соль — в соленом сливочном масле примерно 1/4 ч. л. на палочку.
    Лучше всего подходит для
    Печенье, быстрые хлебцы, песочное тесто

    веганский · без молочных продуктов

  3. Греческий йогурт

    Небольшая корректировка

    Используйте то же количество (пропорция 1:1)

    Добавляет влагу и кислинку. Содержит меньше жира, чем сливочное масло.

    Вкус
    Кисловатый, насыщенный.
    Текстура
    Нежный мякиш, чуть плотнее, чем у сливочного масла.
    Влажность
    Высокое содержание влаги — уменьшите жидкость на 2 ст. л. на стакан.
    Отрегулировать
    Используйте жирное. Уменьшите температуру духовки на 10°F, чтобы избежать чрезмерного подрумянивания.
    Лучше всего подходит для
    Кексы, быстрые хлебцы, сливочные соусы
  4. Авокадо (размятое)

    Небольшая корректировка

    Используйте то же количество (пропорция 1:1)

    Нейтральный вкус при спелости. Зеленый оттенок, если не запекать до темного цвета.

    Вкус
    Нейтральный в спелом виде.
    Текстура
    Сливочный, насыщенный. Похожий профиль жиров.
    Влажность
    Похожее содержание жира, без изменения жидкости.
    Отрегулировать
    Уменьшите время выпечки на 10% — подрумянивается быстрее.
    Лучше всего подходит для
    Брауни, шоколадные торты, печенье

    веганский · без молочных продуктов

  5. Оливковое масло

    Небольшая корректировка

    Используйте ¾ от количества (пропорция 3:4)

    Лучше всего подходит для несладких блюд. Не взбивается как сливочное масло — текстура будет отличаться.

    Вкус
    Фруктовый, травянистый — только для несладких блюд.
    Текстура
    Более плотный, слегка жирный в выпечке.
    Влажность
    Уже в жидком виде — уменьшите количество другой жидкости на 1 ст. л. на 1 стакан.
    Отрегулировать
    Используйте 3/4 стакана масла вместо 1 стакана сливочного масла. Если используете в тортах, добавьте 1 ч. л. разрыхлителя.
    Лучше всего подходит для
    Жарка, сырные быстрые кексы, ризотто

    веганский · без молочных продуктов

  6. Пюре из банана

    Меняет вкус или текстуру

    Используйте то же количество (пропорция 1:1)

    Добавляет сладость и сильный вкус. Лучше всего подходит только для сладкой выпечки.

    Вкус
    Особый сладкий вкус банана.
    Текстура
    Очень влажный, плотный мякиш.
    Влажность
    Очень высокое — уменьшите жидкость на 3 ст. л. на стакан.
    Отрегулировать
    Уменьшите сахар на 2 ст. л. на стакан. Лучше всего в рецептах, где подходит банан.
    Лучше всего подходит для
    Блины, кексы, брауни, банановый хлеб

    веганский · без молочных продуктов

  7. Яблочное пюре

    Меняет вкус или текстуру

    Используйте то же количество (пропорция 1:1)

    Низкое содержание жира — выпечка может стать клейкой, если передержать.

    Вкус
    Слабый яблочный сладкий вкус.
    Текстура
    Жевательный, нежный. Не хрустящий.
    Влажность
    Очень высокая — уменьшите количество жидкости на 1/4 стакана на 1 стакан.
    Отрегулировать
    Добавьте 1 ст. л. дополнительного масла на стакан, чтобы компенсировать отсутствие жира.
    Лучше всего подходит для
    Кексы, яблочный пирог, овсяное печенье

    веганский · без молочных продуктов · с низким содержанием жира

  8. Ореховая паста (миндальная, кешью)

    Меняет вкус или текстуру

    Используйте то же количество (пропорция 1:1)

    Плотный, добавляет вкус. Не нейтральная замена.

    Вкус
    Ореховый, насыщенный.
    Текстура
    Плотная, влажная крошка.
    Влажность
    Содержит масло — слегка уменьшите другие жиры.
    Отрегулировать
    Уменьшите сахар на 1 ст. л. на стакан. Может окрасить тесто.
    Лучше всего подходит для
    Печенье, блонди, энергетические батончики

    веганский · без молочных продуктов

Частые вопросы

Какая лучшая замена сливочному маслу?

Шортенинг — самая близкая замена. Используйте то же количество. 100% жира, без воды. Плавится при более высокой температуре.

Какая веганская замена сливочному маслу?

Хорошие веганские варианты: маргарин, кокосовое масло, авокадо (пюре) и оливковое масло.

Какая безмолочная замена сливочному маслу?

Хорошие безмолочные варианты: шортенинг, кокосовое масло, авокадо (размятое) и оливковое масло.

Сколько нужно использовать вместо сливочного масла?

Это зависит от замены. Шортенинг: используйте то же количество. Кокосовое масло: используйте то же количество. Греческий йогурт: используйте то же количество.

Рецепты, использующие сливочное масло

Подстройте под свой рецепт

Введите нужное количество, и инструмент подбора замен рассчитает точную величину. Или спросите шеф-повара, как замена повлияет на ваше блюдо.