بيياز (سلطة الفاصوليا البيضاء التركية)
البيياز هو سلطة فاصوليا بيضاء تركية من الفاصوليا الكريمية، والبصل المتبل بالسماق، والطماطم والبقدونس في صلصة طحينة-ليمون، ومغطاة بالبيض المسلوق. تقدم في درجة حرارة الغرفة، وهي وجبة خفيفة أو عشاء خفيف.
- المجموع
- 30 دقيقة
- التحضير
- 20 دقيقة
- طبخ
- 10 دقائق
- تقدم لـ
- 4
- الصعوبة
- sهل
- لكل حصة
- 305 سعرات حرارية

المكونات
الحصص
المعدات
وعاء متوسط، مصفاة دقيقة، خفاقة صغيرة، وعاء خلط
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 305
- البروتين
- 14g
- الكربوهيدرات
- 29g
- دهن
- 16g
- الألياف
- 8g
بروتين 18%37% من الكربوهيدراتدهن 46%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:




