पियाज़ (तुर्की सफेद बीन सलाद)
पियाज़ एक तुर्की सफेद बीन्स की सलाद है जिसमें क्रीमी बीन्स, सुमाक से ड्रेस किए हुए प्याज, टमाटर और पार्सली तहिनी-लेमन की सॉस में होते हैं, और ऊपर उबले हुए अंडे से सजाया गया है। कमरे के तापमान पर परोसा जाने वाला यह एक भरपूर मीज़े या हल्की रात की खुराक है।
- कुल समय
- 30 मिनट
- तैयारी
- 20 मिनट
- पकाएं
- 10 मिनट
- सेव्स
- 4
- कठिनाई
- आसान
- प्रति सर्विंग
- 305 kcal
सामग्री
सेविंग्स
उपकरण
मध्यम सॉस पैन, बारीक छलनी, छोटी व्हिस्क, मिक्सिंग बॉल
विधि
प्रति सर्विंग पोषण
- कैलोरी
- 305
- प्रोटीन
- 14g
- कार्ब्स
- 29g
- चर्बी
- 16g
- फाइबर
- 8g
प्रोटीन 18%कार्बोहाइड्रेट 37%चर्बी 46%
केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।
कुछ गायब है?
रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं:
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