गवुरदागी सलाता (अखरोट और अनार टमाटर सलाद)
गवुरदागी सलाद में बारीक कटे टमाटर और मिर्च, भुने हुए अखरोट, अनार का मोलस और समक होता है। पल बीबर के साथ कुरकुरा, खट्टा और चमकदार, यह सर्व करने से ठीक पहले बनाना बेहतर है ताकि टमाटर सख्त रहें।
- कुल समय
- 25 मिनट
- तैयारी
- 20 मिनट
- पकाएं
- 5 मिनट
- सेव्स
- 4
- कठिनाई
- आसान
- प्रति सर्विंग
- 220 kcal
सामग्री
सेविंग्स
उपकरण
सूखी कड़ाही, बारीक छलनी, तेज चाकू, मिक्सिंग बॉल
विधि
प्रति सर्विंग पोषण
- कैलोरी
- 220
- प्रोटीन
- 4g
- कार्ब्स
- 17g
- चर्बी
- 17g
- फाइबर
- 3g
प्रोटीन 7%कार्बोहाइड्रेट 29%चर्बी 65%
केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।
कुछ गायब है?
रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं:
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