土耳其 · 主菜

土耳其炒鸡(Tavuk Sote)

Tavuk sote 是一道快速的土耳其鸡肉炒菜,用青椒、番茄和洋葱在清淡的香料番茄酱中烹制。这是一道家常日常菜,通常搭配米饭或面包,用面包蘸取汤汁。

总时长
30 分钟
准备
15 分钟
烹饪
15 分钟
份数
4
难度
简单
每份
305 千卡

食材

  • 替换
  • 替换
  • 替换
  • 替换
  • 替换
  • 替换

厨具

带盖的大平底锅,木勺

做法

每份营养信息

卡路里
305
蛋白质
35g
碳水化合物
9g
脂肪
14g
膳食纤维
2g

蛋白质 46%碳水化合物 12%脂肪含量42%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原,并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

土耳其 · 鸡肉 · 平底锅 · 快速 · 舒适美食

缺少什么?

烹饪中途缺了某种食材?这些替代方案配有比例和说明: