印度 · 主菜

鸡肉咖喱马萨拉

嫩滑腌制的鸡肉块,浸在浓郁香滑的番茄香料酱汁中。

总时长
1 小时 5 分钟
准备
30 分钟
烹饪
35 分钟
份数
6
难度
中等
每份
420 千卡
本食谱食材的插图;照片为通用的鸡肉咖喱马萨拉,并非本食谱所用食材。照片: 迈克尔·海斯 · CC BY 2.0,经Wikimedia Commons许可。 所有照片致谢

食材

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厨具

大平底锅

做法

每份营养信息

卡路里
420
蛋白质
34g
碳水化合物
14g
脂肪
26g
膳食纤维
3g

蛋白质 32%碳水化合物 13%脂肪含量55%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原,并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

鸡肉 · 印度菜 · 咖喱 · 奶油 · 香料 · 热门

缺少什么?

烹饪中途缺了某种食材?这些替代方案配有比例和说明: