चिकन टिक्का मसाला
सूजी में मसालेदार दही में मरीनेट किया हुआ नरम चिकन टुकड़े, अमीर और क्रीमी टमाटर-मसाले वाली सॉस में।
- कुल समय
- 1 घंटा 5 मिनट
- तैयारी
- 30 मिनट
- पकाएं
- 35 मिनट
- सेव्स
- 6
- कठिनाई
- मध्यम
- प्रति सर्विंग
- 420 kcal
सामग्री
सेविंग्स
उपकरण
बड़ा पैन
विधि
प्रति सर्विंग पोषण
- कैलोरी
- 420
- प्रोटीन
- 34g
- कार्ब्स
- 14g
- चर्बी
- 26g
- फाइबर
- 3g
प्रोटीन 32%कार्बोहाइड्रेट 13%चर्बी 55%
केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।
कुछ गायब है?
रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं:
