ตุรกี · อาหารหลัก

Patlıcan Kebabı (เคบับเนื้อแกะกับมะเขือยาว)

Patlıcan kebabı จับคู่กับมะเขือยาวอบและซอสเนื้อแกะเครื่องเทศกับมะเขือเทศ นำไปอบจนเดือดปุดๆ ช่างครัวที่บ้านสามารถปรับสูตรด้วยพริกและมะเขือเทศ โดยโยเกิร์ตเย็นคือเครื่องเคียงที่นิยม

เวลาทั้งหมด
55 นาที
เตรียม
20 นาที
ปรุง
35 นาที
เสิร์ฟ
4
ระดับความยาก
ขนาดกลาง
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
490 กิโลแคลอรี
ภาพวาดจากวัตถุดิบในสูตรนี้; ภาพถ่ายของ Patlıcan Kebabı โดยทั่วไป ไม่ใช่ภาพจากสูตรนี้ ภาพถ่าย: E4024 · CC BY-SA 4.0, ผ่าน Wikimedia Commons. เครดิตภาพถ่ายทั้งหมด

ส่วนผสม

  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน

อุปกรณ์

ถาดอบ, กระทะใหญ่, ถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว

วิธีทำ

โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แคลอรี
490
โปรตีน
23g
คาร์โบไฮเดรต
20g
ไขมัน
35g
ใยอาหาร
6g

โปรตีน 19%คาร์โบไฮเดรต 16%ไขมัน 65%

เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย

ตุรกี · มะเขือยาว · เนื้อแกะ · อบ · เคบับ

ขาดอะไรไปไหม?

หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง: