ขนมปังนาน
ขนมปังแบนอินเดียนุ่มฟู ปรุงในกระทะร้อนหรือเตาแทนดูร์
- เวลาทั้งหมด
- 25 นาที
- เตรียม
- 15 นาที
- ปรุง
- 10 นาที
- เสิร์ฟ
- 8
- ระดับความยาก
- ขนาดกลาง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 180 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
ชามผสม, กระทะเหล็กหล่อ
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 180
- โปรตีน
- 5g
- คาร์โบไฮเดรต
- 28g
- ไขมัน
- 5g
โปรตีน 11%คาร์โบไฮเดรต 63%ไขมัน 25%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
