خبز نان
خبز هندي مسطح ناعم وريشي يُطهى في مقلاة ساخنة أو تنور.
- المجموع
- 25 دقيقة
- التحضير
- 15 دقيقة
- طبخ
- 10 دقائق
- تقدم لـ
- 8
- الصعوبة
- متوسط
- لكل حصة
- 180 سعرة حرارية
المكونات
الحصص
المعدات
وعاء خلط، مقلاة من الحديد الزهر
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 180
- البروتين
- 5g
- الكربوهيدرات
- 28g
- دهن
- 5g
بروتين 11%63% من الكربوهيدراتدهن 25%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:
