رايتا
صلصة زبادي هندية منعشة مع الخيار والكمون والنعناع — الرفيق المثالي للأطباق الهندية الحارة.
- المجموع
- 10 دقائق
- التحضير
- 10 دقائق
- تقدم لـ
- 4
- الصعوبة
- sهل
- لكل حصة
- 60 سعرة حرارية
المكونات
الحصص
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 60
- البروتين
- 4g
- الكربوهيدرات
- 6g
- دهن
- 1.5g
- الألياف
- 0g
بروتين 30%45% من الكربوهيدراتدهن 25%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:
