ตุรกี · อาหารหลัก

อิมามบายิลดี (มะเขือยาวยัดไส้ด้วยน้ำมันมะกอก)

คำว่า "Imam bayıldı" แปลว่า "อิมาม faint" และมะเขือยาวที่ตุ๋นช้าจานนี้ยัดไส้ด้วยหัวหอม มะเขือเทศ และกระเทียม แล้วราดด้วยน้ำมันมะกอก จานนี้เสิร์ฟแบบเย็นหรืออุณหภูมิห้องเป็นเมเซ่

เวลาทั้งหมด
1 ชม. 15 นาที
เตรียม
30 นาที
ปรุง
45 นาที
เสิร์ฟ
4
ระดับความยาก
ขนาดกลาง
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
342 กิโลแคลอรี
ภาพประกอบจากส่วนผสมของสูตรนี้; ภาพทั่วไปของ Imām Bayıldı ไม่ใช่ภาพของสูตรนี้ ภาพ: AlexanderVanLoon · CC BY-SA 4.0, ผ่าน Wikimedia Commons. เครดิตภาพถ่ายทั้งหมด

ส่วนผสม

  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน

อุปกรณ์

กระทะแบนกว้าง, ถาดอบ, มีดคม

วิธีทำ

โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แคลอรี
342
โปรตีน
3g
คาร์โบไฮเดรต
23g
ไขมัน
28g
ใยอาหาร
7g

โปรตีน 3%คาร์โบไฮเดรต 26%ไขมัน 71%

เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย

ตุรกี · อาหารกลางวัน · เมเซ่ · อาหารมังสวิรัติ · มะเขือยาว · น้ำมันมะกอก

ขาดอะไรไปไหม?

หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง: