Chana Masala (35-minutersversion)
Chickpeas kokta i en kryddig, syrlig lök-tomatsås. En nordindisk klassiker.
- Total tid
- 35 min
- Förbered
- 10 min
- Koka
- 25 min
- Antal portioner
- 4
- Svårighetsgrad
- Lätt
- Per portion
- 280 kcal
Ingredienser
Portioner
Utrustning
kittel
Metod
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 280
- Protein
- 12g
- Kolhydrater
- 38g
- Fett
- 8g
Protein 18%Kolhydrater 56%Fett 26%
Endast uppskattningar. Kontrollera ingrediensetiketter och allergener, och tillaga kött och fjäderfä till säkra innertemperaturer.
Saknar du något?
Tar slut på en ingrediens mitt i receptet? Dessa byten följer med förhållanden och anteckningar:
