인도 · 메인 요리

차나 마살라 (35 분 버전)

매콤하고 상큼한 양파 토마토 소스에 익힌 병아리콩. 북인도 음식의 대표 주자입니다.

총 소요 시간
35 분
준비
10 분
조리
25 분
인분
4
난이도
쉬움
1 인분 기준
280 kcal
이 레시피의 재료에서 가져온 일러스트레이션; 일반적인 차나 마살라 사진으로 이 레시피의 사진은 아닙니다. 사진: 몬트리올 퀘벡 주 캐나다의 시몬 로 (sfllaw) · CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons 제공. 모든 사진 저작권 표시

재료

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장비

냄비

조리 방법

한 serving 당 영양 정보

칼로리
280
단백질
12g
탄수화물
38g
기름
8g

단백질 18%탄수화물 56%지방 26%

추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.

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