알루 고비
강황, 생강, 커민으로 향을 낸 감자와 꽃양배추 볶음 — 북인도 전통 요리입니다.
- 총 소요 시간
- 40 분
- 준비
- 15 분
- 조리
- 25 분
- 인분
- 4
- 난이도
- 쉬움
- 1 인분 기준
- 200 kcal

재료
인원 수
장비
큰 프라이팬
조리 방법
한 serving 당 영양 정보
- 칼로리
- 200
- 단백질
- 6g
- 탄수화물
- 28g
- 기름
- 9g
- 식이섬유
- 7g
단백질 11%탄수화물 52%지방 37%
추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.
무언가 빠졌나요?
요리 도중 재료가 부족해졌나요? 이 대체법들은 비율과 팁을 함께 제공합니다.



