인도 · 메인 요리

알루 고비 (30분 버전)

울금, 커민, 생강이 들어간 드라이 감자와 콜리플라워 카레.

총 소요 시간
30 분
준비
10 분
조리
20 분
인분
4
난이도
쉬움
1 인분 기준
180 kcal
이 레시피의 재료에서 가져온 일러스트레이션; 일반적인 알루 고비 사진으로, 이 레시피의 사진은 아닙니다. 사진: 사파나벨 · CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons 제공. 모든 사진 저작권 표시

재료

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장비

뚜껑 달린 프라이팬

조리 방법

한 serving 당 영양 정보

칼로리
180
단백질
5g
탄수화물
24g
기름
6g

단백질 12%탄수화물 56%지방 32%

추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.

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무언가 빠졌나요?

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