Индийский · Основное блюдо

Алоо гоби (версия за 30 минут)

Сухое карри из картофеля и цветной капусты с куркумой, тмином и имбирем.

Общее время
30 мин
Подготовка
10 мин
Готовить
20 мин
Порций
4
Сложность
Легко
На порцию
180 ккал
Иллюстрация из ингредиентов этого рецепта; фото Алоо Гоби в целом, а не этого рецепта. Фото: Сапанабел · CC BY-SA 4,0, через Wikimedia Commons. Все благодарности за фотографии

Ингредиенты

  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить

Инвентарь

сковорода с крышкой

Метод

Пищевая ценность на порцию

Калории
180
Белок
5g
Углеводы
24g
Жир
6g

Белка 12%Углеводов 56%Жира 32%

Только приблизительные значения. Проверяйте этикетки ингредиентов и наличие аллергенов, а также готовьте мясо и птицу до безопасной внутренней температуры.

индийская · вегетарианская · картофель · цветная капуста · сухая · полезная

Чего-то не хватает?

Не хватает ингредиента посреди рецепта? Эти замены сопровождаются пропорциями и заметками: