Палак панир
Сливочное северно-индийское блюдо из кубиков свежего сыра панир в ярком пряном соусе из шпината.
- Общее время
- 40 мин
- Подготовка
- 15 мин
- Готовить
- 25 мин
- Порций
- 4
- Сложность
- Средний
- На порцию
- 350 ккал

Ингредиенты
Порции
Инвентарь
блендер, большая сковорода
Метод
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 350
- Белок
- 18g
- Углеводы
- 10g
- Жир
- 26g
- Клетчатка
- 4g
Белок 21%Углеводов 12%Жиры 68%
Только приблизительные значения. Проверяйте этикетки ингредиентов и наличие аллергенов, а также готовьте мясо и птицу до безопасной внутренней температуры.
Чего-то не хватает?
Не хватает ингредиента посреди рецепта? Эти замены сопровождаются пропорциями и заметками:




