印度 · 主菜

Aloo Gobi(30分钟版)

用姜黄、孜然和姜烹制的干式土豆花椰菜咖喱。

总时长
30 分钟
准备
10 分钟
烹饪
20 分钟
份数
4
难度
简单
每份
180 千卡
本食谱食材的插图;一般性的Aloo Gobi照片,并非本食谱所用。照片: 萨帕纳贝尔 · CC BY-SA 4.0,经Wikimedia Commons许可。 所有照片致谢

食材

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厨具

带盖煎锅

做法

每份营养信息

卡路里
180
蛋白质
5g
碳水化合物
24g
脂肪
6g

蛋白质 12%碳水化合物 56%脂肪含量32%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原,并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

印度菜 · 素食 · 土豆 · 花椰菜 · 干式 · 健康

缺少什么?

烹饪中途缺了某种食材?这些替代方案配有比例和说明: