Aloo Gobi (30-Minuten-Version)
Trockener Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit Kurkuma, Kreuzkümmel und Ingwer.
- Gesamtzeit
- 30 Min
- Vorbereitung
- 10 Min
- Kochen
- 20 Min
- Portionen
- 4
- Schwierigkeitsgrad
- Leicht
- Pro Portion
- 180 kcal
Zutaten
Portionen
Ausstattung
Pfanne mit Deckel
Methode
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 180
- Eiweiß
- 5g
- Kohlenhydrate
- 24g
- Fett
- 6g
Protein 12%Kohlenhydrate 56%Fett 32%
Nur Schätzungen. Prüfe Zutatenetiketten und Allergene und gare Fleisch und Geflügel auf sichere Innentemperaturen.
Fehlt etwas?
Ist dir eine Zutat mitten im Rezept ausgegangen? Diese Ersatzmöglichkeiten kommen mit Mengenverhältnissen und Hinweisen:
