인도 · 메인 요리

달 마카니

버터와 크림을 넣고 하룻밤 끓인 풍부하고 크리미한 검은 렌즈콩.

총 소요 시간
3 시간 10 분
준비
10 분
조리
3 시간
인분
6
난이도
쉬움
1 인분 기준
340 kcal
이 레시피의 재료에서 영감을 받은 일러스트레이션; 일반적인 달 마카니 사진 (이 레시피의 사진은 아님). 사진: 라디카암프라브후82 · CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons 제공. 모든 사진 저작권 표시

재료

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장비

압력솥, 냄비

조리 방법

한 serving 당 영양 정보

칼로리
340
단백질
14g
탄수화물
32g
기름
16g

단백질 17%탄수화물 39%지방 44%

추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.

인도 · 달 · 렌즈콩 · 채식 · 크리미 · 안성맞춤

무언가 빠졌나요?

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