ダル・マカニ
バターと生クリームで一夜煮込んだ、濃厚でクリーミーな黒いレンズ豆。
- 合計時間
- 3 時間 10 分
- 下準備
- 10分
- 調理
- 3時間
- 人数
- 6
- 難易度
- 簡単
- 1人分あたり
- 340 kcal

材料
人数
調理器具
圧力鍋、鍋
作り方
1人分あたりの栄養成分
- カロリー
- 340
- タンパク質
- 14g
- 炭水化物
- 32g
- 脂質
- 16g
タンパク質 17%炭水化物 39%脂肪分44%
あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。
何か見つかりませんか?
調理中に材料が足りない?これらに比率と注意書き付きの代用品をご紹介します:




