バターチキン(ムルグ・マハニ)
濃厚で滑らかなトマトとバターのソースに、柔らかく煮込まれた鶏肉。インドを代表する料理。
- 合計時間
- 50分
- 下準備
- 20分
- 調理
- 30分
- 人数
- 4
- 難易度
- 中
- 1人分あたり
- 520 kcal

材料
人数
調理器具
鍋、ブレンダー
作り方
1人分あたりの栄養成分
- カロリー
- 520
- タンパク質
- 32g
- 炭水化物
- 14g
- 脂質
- 36g
タンパク質 25%炭水化物 11%脂肪分64%
あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。
何か見つかりませんか?
調理中に材料が足りない?これらに比率と注意書き付きの代用品をご紹介します:



