インド風 · メインディッシュ

バターチキン

とろけるようなトマト・バター・クリームソースにタンドリーチキンが絡む、贅沢な北インド風カリー。

合計時間
1 時間 10 分
下準備
30分
調理
40分
人数
6
難易度
中
1人分あたり
480 kcal
このレシピの材料からのイラスト;バターチキンの一般的な写真(このレシピのものではありません)。写真: ユヴラージ・シン 97 · CC BY-SA 4.0、Wikimedia Commons経由。 すべての写真クレジット

材料

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調理器具

ブレンダー、大きな鍋

作り方

1人分あたりの栄養成分

カロリー
480
タンパク質
34g
炭水化物
12g
脂質
34g
食物繊維
2g

タンパク質 28%炭水化物 10%脂肪分62%

あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。

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