يبرق سارما (ورق عنب محشو)
يبرك سارما هي أوراق عنب مملحة تُلف حول حشوة أرز بالاعشاب مع الصنوبر والزبيب، ثم تُطهى على نار هادئة في زيت الزيتون والليمون. تُقدّم باردة، وهي عنصر أساسي في طبق زيتي يلاغي (zeytinyağlı) من المزة.
- المجموع
- 1 ساعة 50 دقيقة
- التحضير
- 1 ساعة
- طبخ
- 50 دقيقة
- تقدم لـ
- 6
- الصعوبة
- صلب
- لكل حصة
- 284 سعرة حرارية

المكونات
الحصص
المعدات
قدر ثقيل بغطاء، مقلاة، طبق صغير مقاوم للحرارة
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 284
- البروتين
- 3g
- الكربوهيدرات
- 35g
- دهن
- 14g
- الألياف
- 2g
بروتين 4%50% من الكربوهيدراتدهن 45%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:





