Chana Masala
Curry đậu gà gia vị trong sốt cà chua-hành tây chua ngọt — món chay Bắc Ấn Độ được yêu thích.
- Tổng thời gian
- 45 min
- Chuẩn bị
- 15 min
- Nấu
- 30 min
- Số khẩu phần
- 6
- Độ khó
- Dễ
- Mỗi phần
- 290 kcal
Nguyên liệu
Số phần
Dụng cụ
chảo lớn
Phương pháp
Dinh dưỡng mỗi phần
- Lượng calo
- 290
- Protein
- 12g
- Chất bột đường
- 38g
- Chất béo
- 10g
- Chất xơ
- 10g
Protein 17%Carbs 52%Chất béo 31%
Chỉ là ước lượng. Vui lòng kiểm tra nhãn thành phần và chất gây dị ứng, đồng thời nấu thịt và gia cầm đến nhiệt độ bên trong an toàn.
Thiếu gì đó?
Hết nguyên liệu giữa chừng trong công thức? Những thay thế này đi kèm tỷ lệ và ghi chú:
