Чана масала
Гострий карі з нуту в кисло-томатно-цибульному соусі — улюблена північноіндійська вегетаріанська страва.
- Загальний час
- 45 хв
- Підготовка
- 15 хв
- Готувати
- 30 хв
- Порції
- 6
- Складність
- Легко
- На порцію
- 290 ккал

Інгредієнти
Порції
Обладнання
велика сковорода
Метод
Поживна цінність на порцію
- Калорії
- 290
- Білок
- 12g
- Вуглеводи
- 38g
- Жир
- 10g
- Клітковина
- 10g
Протеїну 17%52% вуглеводівЖир 31%
Оцінки лише орієнтовні. Перевіряйте етикетки продуктів і алергени, а також готуйте м'ясо та птицю до безпечної внутрішньої температури.
Чогось бракує?
Закінчився інгредієнт посеред приготування? Ці заміни мають співвідношення та примітки:
Вам також може сподобатися
-
Індійська · Головна страва
Палак панаір (35-хвилинних версій)
-
Індійська · Головна страва
Алу Гобі
-
Індійська · Головна страва
Алу гобі (версія за 30 хвилин)
-
Індійська · Головна страва
Палак панір
-
Індійська · Головна страва
Курка Тікка Масала
-
Індійська · Головна страва
Курка Тікка Масала (55-хвилинних версій)