イスキンドール・ケバブ
トルコ北西部ブルサ発祥のイスクンダー・ケバブは、細く切ったドネル風の肉を角切りにしたピデパンの上に重ね、熱いトマトソース、音を立てて焼けたバター、そして横に冷たいニンニクヨーグルトを添えます。
- 合計時間
- 40分
- 下準備
- 20分
- 調理
- 20分
- 人数
- 4
- 難易度
- 中
- 1人分あたり
- 650 kcal

材料
人数
調理器具
鋳鉄鍋、ソースパン、バター用の小鍋
作り方
1人分あたりの栄養成分
- カロリー
- 650
- タンパク質
- 47g
- 炭水化物
- 34g
- 脂質
- 34g
- 食物繊維
- 2g
タンパク質 30%炭水化物 22%脂肪分49%
あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。
何か見つかりませんか?
調理中に材料が足りない?これらに比率と注意書き付きの代用品をご紹介します:



